国家二级健康管理师、、、
、柳州市人民医院内科副主任医师汤中敏围绕《健康与生活方式疾病》主题
，，为大家解读什么是健康的生活方式，
，，，通过一组健康手机号140-6-543-0-268，，
，，解析血压、、血糖、、、胆固醇、
、
、吸烟、、
、腰围与心血管疾病预防的利害关系
，，并从不良作息、、、
、心理压力等方面结合医理给大家科普常见慢性病引发的原因，
，她倡导大家要健康饮食、、加强锻炼，，控制好情绪，，，作息要规律，
，，，睡好“子午觉”
，
，，，并祝愿大家都能找到一套适合自己的科学健康生活方式，，
，
，做最好的自己。。。。